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17 août 2011

Jour 42...17.08.2011

Rem's : poids Activité sportive quotidienne: Matin: Midi: Collation : Soir: Jul : poids 72.9 -0.3g depuis hier Activité sportive quotidienne: Matin: 1 thé + 1 FB (43kcal) + biscuits dukan à la coco (129kcal) = 172 kcal Midi: 1 boite de thon au naturel...

Posté par jumi à 10:16 - Commentaires […] - Permalien [#]

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16 août 2011

Jour 41...16.08.2011

Rem's : poids Activité sportive quotidienne: Matin: Midi: Collation : Soir: BON ANNIV :)))))) Jul : Journée PP poids 73.2 => + 2 kg pendant les vacs ca va vu tout ce que j'ai mangé....reprise du régime aujourd'hui :) i m super happy Activité sportive...

Posté par jumi à 07:36 - Commentaires […] - Permalien [#]

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11 août 2011

Jour 36...11.08.2011

Rem's : poids xx Activité sportive quotidienne: Matin: Midi: Pâtes avec 6 merguez + 1 yaourt gourmand Collation : Soir: Pâtes + 4 tranches de mortadelle + viande hâchée aux poivrons + 1 yaourt gourmand

Posté par jumi à 20:55 - Commentaires […] - Permalien [#]

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11 août 2011

Jour 35...10.08.2011

Rem's : poids xx Activité sportive quotidienne: Tondeuse + 15 minutes de vélo Matin: Midi: Pâtes avec 4 tranches de jambon + 1 yaourt gourmand Collation : Soir: 2 tranches de pain + Chèvre + Jambonneau avec haricots et tomates

Posté par jumi à 20:53 - Commentaires […] - Permalien [#]

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9 août 2011

Jour 34...09.08.2011

Rem's : poids xx Activité sportive quotidienne: 25 min de vélo Matin: 2 gervais à boire Midi: Jambonneau avec haricots et tomates + 1 bout de chèvre + 1 yaourt gourmand + 1 coca light Collation : Soir: Côte de porc + haricots verts

Posté par jumi à 17:34 - Commentaires […] - Permalien [#]

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8 août 2011

Jour 33...08.08.2011

Rem's : poids xx Activité sportive quotidienne: journée bricolage de 8h à 16h Matin: 2 gervais à boire Midi: 4 tranches de mortadelle + haricots verts + 1 coca light + 1 bout de chèvre Collation : 4 tranches de jambon Soir: Jambpneau avec haricots et...

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8 août 2011

Jour 32...07.08.2011

Rem's : poids xx Activité sportive quotidienne: aucune Matin: Midi: 1 morceau de jamboneau avec des haricots (cocos) + du st nectaire et du pain (of course) + 2 gervais à boire à la fraise Collation : Rien Soir: Pâtes avec 4 tranches de jambon fumé +...

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7 août 2011

Jour 31...06.08.2011

Rem's : poids xx Activité sportive quotidienne: aucune Matin: Midi: 1 steak + salade + 1 bout de pain grillé avec du chèvre Collation : Rien Soir: 1 escalope de veau + semoule + pain et st nectaire (oh mon dieu) + 1 yaourt mangue/passion

Posté par jumi à 12:15 - Commentaires […] - Permalien [#]

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7 août 2011

Jour 30...05.08.2011

Rem's : poids 91.8 Activité sportive quotidienne: 2h de marche Matin: 2 tranches de pain complet tartinées de confiture abricot Midi: 4 saucisses knacki + haricots verts + 2 compotes à la pomme Collation : Rien Soir: 4 tranches de blanc de poulet + riz...

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7 août 2011

Jour 29....04.08.2011

Rem's : poids xx Activité sportive quotidienne: 30 minutes de vélo Matin: 2 tranches de pain complet tartinées de confiture abricot Midi: 4 saucisses knacki + haricots verts + 2 compotes à la pomme Collation : Rien Soir: 2 hâchés de poulet + haricots...

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