Jour 70

Jul :

poids 69.6....-0.1KG,

Matin:   = 1 cappuccino (60kcal) + 2tr de pain de mie (198 kcal) = 258kcal

Midi:   = émincé de dinde sauce dukan (220kcal) + haricot rouge (95kcal) + FB (43kcal) = 358 kcal

Collation : 

Soir:    =  xxx kcal 

Total Journée : xxx kcal