Jour 15...21.07.2011

 Rem's : poids 91.8

 Activité sportive quotidienne: Aucune

 Matin: Rien

 Midi: Saucisse aux lentilles + 1 liègeois

 Soir: 

 ps: je l'avais déjà vu cette réglette sur un forum

Jumi : Journée PL

poids  72.5 (-3.3) 

Matin : 1 thé au lait 

Midi :  reste de saumon vapeur + ragout de boeuf courgette + 1/4 de gateau citron + 1 thé

Collation : Rien

Soir : Salade tomate concombre + 2 surimi + 1 tranche de jambon + reste de ragout de boeuf + 1/4 de gateau citron avec thé