Bilan du mois d'Août

Bilan

Semaine du 07 Juillet au 17 Juillet           : 75.8 => 73.2 = -2.6Kg
Semaine du 18 Juillet au 24 Juillet           : 73.7 => 72.1 = -1.1Kg
Semaine du 25 Juillet au 31 Juillet           : 72.1 => 72.4 = +0.3Kg

Total perte Juillet = -3.4Kg

Semaine du 01er Août au 07 Août           : 73.4 => 73.4 = +1Kg
Semaine du 08 Août au 14 Août              : 73.4 => 73.4 =  0Kg
Semaine du 15 Août au 21 Août              : 73.4 => 73.0 = -0.4Kg
Semaine du 22 Août au 28 Août              : 72.1 => 70.7 = -2.3Kg
Semaine du 29 Août au 04 Septembre     : 71.0 => xx.x = +0.3Kg

Total perte Août =  -2.6Kg à date

Perte cumulée -6.0Kg

Comments

[Rems]

J'aime bien cette longue période de stagnation !
Mais tu vois, les efforts paient.